Infográfico: 3 dicas para um sistema linfático mais saudável

O que se deve comer, evitar e fazer para melhorar todo o seu sistema linfático!!!

Um sistema linfático mais saudável faz a drenagem interna do corpo, projetado para livrar seu sangue de resíduos ácidos e tóxicos!

Pois SEM um sistema linfático funcionando corretamente, nossos corpos tornam-se recipientes de toxinas que resulta em excesso de peso, celulite, artrite, bursite, dores de cabeça, cânceres diferentes e um sistema imunológico comprometido.

• Melhora a defesa e a ação anti-inflamatória;
• Rejuvenesce a pele;
• Acelera o metabolismo;
• Diminui o cansaço;
• Previne a celulite.

Certamente, essas são algumas das grandes vantagens de ter um sistema linfático mais saudável

Antes de tudo, nesse infográfico temos um guia de simples e prático de:

• quais são os alimentos ideais;
• o que se deve fazer;
• e o que se deve evitar.

Então, imprima agora mesmo este infográfico, deixe na sua mesa e faça metas para melhorar o seu sistema linfático.

Se você gostou desse infográfico sobre 3 dicas para um sistema linfático mais saudável, não deixe de comentar e compartilhar com os seus familiares e amigos.

Drenagem Linfática ajuda a ter um sistema linfático mais saudável

Uma vez que você entendeu que um sistema linfático mais saudável é super importante.

Saiba que você pode fazer uma sessão de drenagem linfática para suplementar a melhora do seu corpo.

Mas você sabe, por exemplo, identificar uma drenagem linfática correta? E os resultados que esse tratamento pode e deve oferecer, conhece? Drenagem Linfática emagrece? 

Portanto, se você tem essas dúvidas, clique aqui e leia nosso artigo que esclarece essas e outras questões sobre a Drenagem Linfática.

Veja quais são os principais benefícios que a Drenagem linfática pode trazer!!! Clique aqui e veja esse infográfico que o blog da Massagem & Shiatsu fez para você.

Aliás, se você NÃO sabe se é a Drenagem Linfática que você precisa, veja nosso Infográfico – Qual Massagem é a sua Cara?.

Decidiu fazer a drenagem linfática, nesse lindo infográfico explicamos Como se Preparar para a sua Sessão de Massagem?.

Ainda assim, se estiver curioso, clique aqui e veja este vídeo do youtube que mostra a drenagem linfática.