O que é, como fazer, benefícios, indicações, contraindicações, como se preparar e perguntas.
O que é massagem de pedras quentes? Por que fazer?
A massagem de pedras quentes é realizada pela condução do calor transmitida ao corpo através de pedras plutônicas (formadas na parte baixa do vulcão que foram esfriadas de forma lenta ao longo de anos, permanecendo em sua composição todo o seu potencial energético e bioquímico).
O segredo dessas pedras ricas em sais minerais, está na liderança energética que carregam e na sua capacidade de reter o calor.
Essa terapia combina técnicas de massagem, óleos quentes e aromaterapia que proporciona alívio da tensão muscular, permitindo alcançar uma profunda sensação de prazer, relaxamento e bem-estar, além da desobstrução e normalização do fluxo energético.
Assim sendo, as pedras são dispostas ao longo dos músculos, no intuito de transmitir energia que religa a força interior.
A saber, o calor e a composição vulcânica das pedras, agem relaxando a musculatura, aumentando a circulação sanguínea e induzindo a um relaxamento.
Benefícios da massagem de pedras quentes?
- Melhora na circulação sanguínea;
- Aumento do tônus muscular;
- Melhora na mobilidade das articulações;
- Alívio de dores na coluna vertebral e outras regiões do corpo;
- Melhora no fluxo da energia vital;
- Liberação de emoções reprimidas;
- Estimulação de processos fisiológicos como a digestão e a respiração;
- Alívio de dores musculares.
Quando a massagem de pedras quentes é indicada?
- Dor muscular;
- Tensão crônica;
- Constipação intestinal;
- Atrofia muscular;
- Stress;
- Cólica menstrual.
Quando a massagem de pedras quentes é contraindicada?
- Asma aguda;
- Cistite aguda (sobre a bexiga);
- Gravidez;
- Infecções agudas;
- Ferimentos;
- Doenças de pele e câncer.
Como se preparar para a sessão de pedras quentes?
Evite comer imediatamente antes da massagem de pedras quentes, coma algo leve preferencialmente de 60 a 90 minutos antes.
Como é uma massagem realizada com óleo diretamente sobre a pele, você ficará apenas com a roupa íntimapara receber a massagem.
Antes da massagem retire seus adornos (anéis, corrente, brincos e relógios).
Com a finalidade de manter o ambiente mais confortável, o massoterapeuta irá colocar uma música relaxante, informe o mesmo caso prefira outro tipo de música.
Tente aproveitar ao máximo o momento da massagem, busque respirar, relaxar e evite pensar nas suas atividades cotidianas, use o momento da massagem para se desligar do mundo lá fora, assim o efeito da mesma será mais eficiente.
Perguntas mais frequentes
Caso sua dúvida não esteja nesta sessão, clique aqui para entrar em contato.
Terei resultados com apenas 1 sessão?
Apesar de que cada organismo responde de uma maneira, de um modo geral, na primeira sessão você se sente mais leve e disposto.
Ainda que o ideal é realizar uma vez por semana, pois desta forma o seu corpo guarda a memória do relaxamento (bem estar).
Com qual frequência devo receber a massagem de pedras quentes?
A frequência da massagem vai depender do seu nível de estresse ou de dor, portanto, como cada caso é um caso, o ideal é que você e seu terapeuta conversem sobre o seu tratamento especificamente.
A massagem de pedras quentes também traz benefícios psicológicos?
Muitas pessoas fazem massagem porque estão com problemas de saúde que podem ou não ser gerados por fatores psicológicos.
No entanto, acredita-se que dores originadas por doenças de origem genética, traumatológica ou neurológica gerem alterações emocionais.
Dessa maneira, a massagem de pedras quentes atua como tratamento para as doenças, auxilia também em problemas psicológicos.
Quais produtos são utilizados na massagem de pedras quentes?
Visto que utilizamos produtos hipoalergênicos e naturais para a realização da massagem de pedras quentes.
Ao passo que o terapeuta pode utilizar óleo ou creme de massagem (dependendo da preferência do cliente).
Assim como, o óleo pode ser de vários tipos, os mais utilizados são: óleo de semente de uva, óleo de gérmen de trigo e óleo de amêndoa (chamados de óleos carreadores).
Assim, junto aos óleos carreadores, podem ser incluídos os óleos essenciais dos quais o terapeuta após a anamnese irá escolher de acordo com a personalidade ou necessidade do cliente (Aromaterapia – terapia com óleos essenciais usada no tratamento de doenças psicossomáticas e perturbações relacionadas ao estresse).
Lembre-se!!! Procure um profissional especializado.
Portanto, somente profissionais qualificados podem realizar a massagem de pedras quentes. Verifique se o mesmo é formado em massoterapia ou fisioterapia (leia o artigo “Massa… o quê?”).
Bem como, movimentos bruscos e pressões intensas em determinadas áreas podem causar lesões graves se forem feitas por pessoas despreparadas.
Também veja outros tipos de massagem que podem ajudar em muito na sua saúde:
Ainda NÃO está 100% convencido? Então esse infográfico é perfeito para você, aqui ele fala sobre os Benefícios da Massagem que foram COMPROVADOS pela ciência.”
Está em dúvida quanto a que técnica de massagem quer receber? Clique aqui e veja qual massagem é a ideal para você?
Vai agendar sua sessão? Então acesse nosso infográfico sobre “Como se preparar para a sessão de massagem“.
Ainda assim, se estiver curioso, clique aqui e veja este vídeo do youtube sobre a massagem de pedras quentes.
oacobbocao
